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平时怎么做可以缩阴

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平时怎么做可以缩阴

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
平时可通过深呼吸刺激阴道收缩,长期坚持可让阴道变得紧致。如产后阴道松弛严重,可考虑阴道紧缩手术,但术后需避免刺激性食物,保护阴道创伤。日常深呼吸锻炼有助于缩阴,手术则是严重松弛时的选择,并注意术后护理。

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