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中医保健
红枣和什么搭配补气血好
提问时间:2024-08-31 09:17
|
1人回答
|
43次阅读
补气血
补气
气血
问题描述:
红枣和什么搭配补气血好
全部回答
共
1
条回答
高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-08-31 09:19
红枣和枸杞在一起搭配补充气血是比较好的,能够改善气血不足引起的睡眠质量不好、头晕、脸色发黄、肢体疲劳无力的情况,但是在吃的时候一定要注意控制量,太多会引起一些副作用。红枣里面的微量元素比较高,能够提高抵抗力,预防心脑血管堵塞的疾病,红枣和枸杞在一起配合吃还可以美容养颜、延缓皮肤衰老,能加快身体的血液循环帮助淤血排出。
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