陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
想去除脚臭，可以试试以下小窍门。1.每天洗脚：每天洗脚是减少脚臭的基本步骤，最好用温水和香皂清洗脚部，让脚部干燥。特别是夏天，可以多次洗脚。2.选择透气鞋袜：透气鞋袜可以让脚底部保持干燥，并减少脚部的出汗，从而减轻脚臭。建议选择棉质、透气的袜子和鞋子。3.使用消臭剂：可以使用各种消臭剂，如脚部专用消臭喷雾、医用酒精和白醋等，可在浸泡脚部时添加少量，能够有效控制脚臭。4.饮食调节：注意饮食，少吃辣、油炸食品和腥味重的食物。多吃新鲜蔬菜、水果和清淡食品，以保持身体的平衡和健康。需要注意的是，平时除了注意日常卫生和饮食习惯外，注意的通风设备，换洗毛巾、床单被罩等卫生用品，使自己生活的环境始终保持干净、整洁，也是减少脚臭的重要保障。
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