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骨科
有肩周炎经常肩膀僵硬怎么办
提问时间:2024-09-22 09:01
|
1人回答
|
45次阅读
肩周炎
肩膀
问题描述:
有肩周炎经常肩膀僵硬怎么办
全部回答
共
1
条回答
王青
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-09-22 09:04
肩周炎导致了患者肩膀僵硬的情况,大多数的治疗办法,主要是通过口服相关的消炎止痛类的药物,并且配合物理治疗进行缓解。首先,患者可以在医生的指导下口服相关的药物,并且配合进行肩部的关节功能练习,可以进行主动或者是被动的肩部旋转、拉伸,以及外展的运动方式进行缓解。并且患者要循序渐进,在身体条件允许的情况下,逐渐加强运动量和运动的强度。其次,患者可以对肩部经常进行热敷或者是按摩、推拿,促进肩膀部位血液循环,减轻肌肉紧张进而发生的僵硬情况。
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