谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
产妇在坐月子期间通常可以吃西瓜，因为西瓜就是属于常见的水果，而且坐月子期间吃西瓜并不会对身体造成特殊的不良影响，既不会影响子宫的正常收缩，也不会导致恶露不尽的表现。只是女性在月子期间身体还比较虚弱，胃肠道的功能可能也不是特别良好，所以建议要吃常温的西瓜以及新鲜的西瓜，不要吃冰箱冷冻的西瓜，以免吃过于寒凉的食物导致腹痛、腹泻等不良表现。其实女性在月子期间，普通常温的水果都可以适当吃。而且还要建议多增加含蛋白丰富的食物，比如鱼、瘦肉、鸡蛋等。另外，还需要多喝汤汁，以促进乳汁的分泌。
