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顺产坐月子吃什么好?

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顺产坐月子吃什么好?

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
顺产坐月子的话,可以多吃鱼肉,鸡肉还有鸡蛋这些,另外还可以多吃些可以帮助通乳下奶的豆类啊,甜酒酿啊,黄豆炖猪蹄啊这些。哦,还要注意补气血的红枣之类也要多吃,月子里一定要注意好休息,不能摸凉水,身体调理好特别重要。

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推荐 顺产侧切后伤口边上有个小洞,是什么原因呢

顺产侧切后伤口边上出现小洞可能与缝合线吸收不良、局部感染、组织愈合异常、缝线反应或伤口裂开有关。建议及时就医检查,明确原因后针对性处理。

1. 缝合线吸收不良

可吸收缝线未完全溶解时可能形成线结反应,导致局部出现小凹陷或窦道。这种情况通常伴随轻微红肿,但无脓性分泌物。医生会评估是否需要拆除残余缝线或进行局部消毒处理。

2. 局部感染

细菌感染可能导致组织坏死形成微小瘘管,常见于护理不当或免疫力低下人群。可能伴随疼痛加剧、渗液增多或发热等症状。需进行伤口分泌物培养,根据结果使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏,严重时需口服头孢克洛等药物。

3. 组织愈合异常

个体差异可能导致肉芽组织生长不均,形成微小凹陷。这种情况通常无不适感,表现为皮肤表面不规则愈合。可通过高锰酸钾坐浴促进局部血液循环,必要时由医生进行修整处理。

4. 缝线反应

少数人对缝线材料产生排异反应,导致局部形成肉芽肿性小孔。可能伴随瘙痒或硬结,需医生判断是否需取出缝线并配合曲安奈德局部注射治疗。

5. 伤口裂开

过早活动或腹压增加可能导致部分伤口裂开,形成表面开口。这种情况往往伴有明显疼痛和渗血,需重新清创缝合,术后需严格卧床休息。

产后会阴护理需保持清洁干燥,每日用温水冲洗后晾干,避免久坐压迫伤口。饮食应增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复,补充维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等蔬菜水果。使用产褥垫时需2-3小时更换,发现渗液增多、异味或发热应立即就诊。恢复期间避免提重物或剧烈运动,如厕后应从前往后擦拭防止污染伤口。

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