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红薯的热量高吗 适合减肥吗

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红薯的热量高吗 适合减肥吗

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
红薯热量不高,适合减肥食用。红薯富含纤维素,能加快消化,提供营养,对减肥有积极作用。抽脂手术是一种有效的减肥方式,通过专业仪器抽取体内堆积的脂肪,实现快速瘦身。红薯可作为健康减肥食品,结合适量运动,效果更佳。

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