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颈椎病康复方法是什么

提问时间：2023-05-27 16:41 | 1人回答 | 65次阅读

颈椎病颈椎

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颈椎病康复方法是什么

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张玲河南省肿瘤医院主任医师回答时间：2023-05-27 17:00

建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。颈椎患者平时应该注意:1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。

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