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皮肤性病科
女生掉头发吃什么好?
提问时间:2023-01-13 07:19
|
1人回答
|
56次阅读
掉头发吃什么好
掉头发吃什么
掉头发
问题描述:
女生掉头发吃什么好?
全部回答
共
1
条回答
张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
回答时间:2023-01-13 07:33
脱发,是很多人比较担心的问题,补充营养,补锌,补铁,因为缺血会引起脱发,头发干枯毛糙缺乏维生素,蛋白质,多吃西蓝花,大豆,粗粮一类的食物。想要防脱发就要少喝高浓度咖啡,少吃油炸食品,适当甜食。不要过度减肥,保持注意睡眠。
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