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白天全身无力,晚上失眠,这是怎么了?

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白天全身无力,晚上失眠,这是怎么了?

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王莉
王莉 上海市口腔病防治院 主任医师
根据您的描述,白天乏力,晚上失眠,可能是不良的生活习惯所导致的,建议您先弄清楚是生理因素还是心理因素所导致的失眠症状,平时要注意放轻松,避免劳累。建议您先找到诱发失眠的原因,神经衰弱也是会导致失眠的,可以联合营养神经的药物来调理。建议平时清淡饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,患者还要适当运动,增强体质。

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浑身无力是一种很常见的躯体症状。可以由很多原因引起,比如电解质紊乱、低钾、低钠、心功能不全、白细胞减少等,贫血也是当中很常见的一个原因。所以浑身无力是有可能因为缺锌性贫血导致的。锌元素是一种特别重要的元素,这种物质可以促进人体的生长发育,同时还能提高人体的免疫力。当人体存在有锌元素缺乏的时候,不仅仅身体发育会出现迟缓,而且还会存在有挑食、偏食等现象。由于人体的造血原材料主要是通过饮食方面摄入的,在出现挑食、偏食现象的时候就会导致造血原材料相应的缺乏,甚至会因此而导致贫血的出现。当人体出现有贫血的情况,因为血红蛋白不足,无法将氧气输送到人体的各个组织和器官当中,这个时候就会出现头晕、头痛、浑身乏力等表现。因此,浑身无力有可能是由于缺锌性贫血而导致的,而浑身无力这种症状并不具有特异性,不能单纯因为这种症状来判断是哪种性质的疾病。

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