首页 > 骨科

肌肉拉伤需要补充什么

| 1人回答 | 66次阅读

问题描述:
肌肉拉伤需要补充什么

全部回答
1条回答

武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
肌肉拉伤需要补充身体所需要的营养成分,可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或牛奶,同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。肌肉拉伤出现了局部肿胀或有疼痛的现象,可以立即采取冰敷的方式缓解,超过48小时之后可以局部热敷,必要时可以配合医生服用止痛的药物治疗。在恢复的过程中还要注意多休息,尽量不要做剧烈的运动。

其它精选问题

推荐 股骨炎是什么样的疾病

股骨头炎,又称无菌性股骨头炎,通常是由于外伤后引起的缺血导致。早期的股骨头炎可考虑保守治疗,常用消炎镇痛药止痛,并减轻下肢关节的负荷,逐渐恢复股骨头的血液供应。股骨头炎不积极治疗,可能导致股骨头坏死,到时不得不进行手术治疗(骨移植或关节置换)。目前生活上需要注意:一是减轻下肢负担;二是进行必要的关节活动训练。

相关阅读精选

点击查看更多