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月经延迟13天没来是怎么回事

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问题描述:
上个月来月经是3月8日,可现在都4月21日了都还没来是怎么回事呢?

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1条回答

苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
要是有性生活的话,首先要考虑怀孕的情况,再次考虑是月经紊乱的情况。建议可以用早早孕测试一下,要是阳性的话,基本上是可以考虑怀孕的,要是阴性的话,建议可以到医院注射3天的黄体酮,要是没有怀孕一般会有撤药性出血。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复,内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常,导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽,有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重,应及时咨询医生,进行必要的检查和治疗,以排除潜在的健康问题。

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