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脂肪肝怎么预防最好

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脂肪肝怎么预防最好

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
脂肪肝的预防包括合理的生活饮食习惯,脂肪肝是比较常见的肝脏疾病,随着物质生活条件的提高,脂肪肝的发生率在逐渐的增加,首先应该注意科学合理的膳食,减少高脂高热量的饮食摄入,禁忌暴饮暴食,禁忌大量的饮酒,同时适当的多参加体育锻炼,保持良好的生活习惯,避免过多的使用一些药物等,可以有效的预防脂肪肝的发生。

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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。主要病因有酗酒、快速减肥、营养不良、糖尿病、某些药物等。正常人肝组织中含有少量的脂肪,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称为脂肪肝。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

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