陈秀杉
山东大学齐鲁医院
副主任医师
烫伤冷敷的最佳时间是烫伤后立即进行，最好在最初的30分钟内开始冷敷，以减少组织损伤和缓解疼痛。正确处理包括冷敷、清洁、保护和必要时就医等步骤。
1、冷敷的时间和方法
烫伤后立即用流动的凉水15~25℃冲洗受伤部位，大约持续10~30分钟，具体时间根据烫伤程度调整。如果没有条件进行冲洗，也可用干净的湿毛巾冷敷，但需避免过冷的温度如冰水或冰块直接接触，以免导致血管收缩影响愈合。冷敷能迅速降低受伤局部温度，有助于减轻肿胀和防止热力继续损害皮肤组织。
2、烫伤处理的其他关键步骤
除了冷敷外，还需注意这几点：
清洁：冷敷结束后，可用温和清水冲洗受伤部位，去除残留杂质。如果出现水泡，切勿自行刺破，应保持水泡完整以防感染。
保护创面：可使用无菌敷料覆盖烫伤部位，避免摩擦和污染。不建议擅自使用牙膏、酱油等民间偏方，以免加重皮肤刺激或细菌感染。
止痛：如果疼痛明显，可适当口服对乙酰氨基酚等镇痛药，但需严格按照说明剂量服用。
3、何时需要就医
如果烫伤面积较大、深度较深，或位于面部、关节、重要器官周围，需尽快到医院进行专业治疗。同时，出现水泡破损、发热或伤口流脓等感染迹象，也应引起重视。
冷敷是烫伤急救的重要环节，但需结合清洁保护和观察愈合情况，必要时寻求医学帮助。通过正确应对，可有效减少后遗症，同时将伤害降到最低。
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