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草莓糖尿病人可以吃吗

提问时间：2022-12-13 08:50 | 1人回答 | 74次阅读

糖尿病人糖尿病

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草莓糖尿病人可以吃吗

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王山崎

王山崎聊城市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-13 09:06

糖尿病是一组以高血糖为特征的人体新陈代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷，或是由于别的什么原因引起。草莓性凉味酸，有润肺生津，清热凉血，健脾解酒等一系列的功效，具专业的研究表明，吃草莓可以降低饭后血糖水平和低密度脂蛋白水平，草莓中的提取物能有效刺激防病蛋白质，保持体内细胞，器官以及血管健康，进而减少糖尿病和心脏病风险。但是如果是采摘的草莓一定要清洗干净之后才能吃，可以拿盐水泡一下，这样子可以减少细菌。

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洋姑娘属于是一种蔬菜，所含丰富的维生素，微量元素，碳水化合物等各种营养物质，含糖量确实相当低，糖尿病人是能吃的。绝不会严重糖尿病的病情，也绝不会引致糖尿病复发。同时要确保营养均衡，少吃主食，多吃新鲜的蔬菜，不要吃含糖量高的水果和其他各种食物，也不要吃含脂肪多的食物。需要强调的是保证低糖的饮食习惯，控制饮食，避免暴饮暴食，保证饮食的营养均衡。

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