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嗜睡症要怎么治疗才可以好起来
提问时间:2023-03-23 07:01
|
1人回答
|
55次阅读
嗜睡
问题描述:
嗜睡症要怎么治疗才可以好起来
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-03-23 07:19
你这种情况首先需要有重新调整一下自己的心态,每天给自己按排一些事情做,没事情做的话,可能会就想要睡午觉,一定要按时作息。每天都要适当的多运动,另外如果你比较胖的话,老是睡午觉还需要有看一看可有阻塞性低通气睡眠呼吸暂停综合征。嗜睡症可以再次出现困乏思睡、近事记忆减退,思维能力上升等。根据你目前的情况考虑主要为生活作息时间所引来的,建议你可以进去多逛逛,参与一些社交活动,把自己的时间丰富下来几就会好的。
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