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便秘难受死啦怎么办

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便秘难受死啦怎么办

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
出现便秘的情况,可以选择使用一些口服的药物来调理一下肠道,平时在饮食上控制一下也有助于便秘的治疗,尽量多吃一些润滑肠道的食物,在每天早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水,或者是多吃一些润滑肠道的食物,尽量不要吃太油腻的食物,不建议吃辛辣刺激性的食物,适当的做一些运动,多喝一些水。

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