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生活中怎样远离黄褐斑
提问时间:2024-08-06 06:11
|
1人回答
|
50次阅读
黄褐斑
问题描述:
生活中怎样远离黄褐斑
全部回答
共
1
条回答
杜永杰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-08-06 06:13
生活中要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。总而言之,要想远离黄褐斑,就要注重生活细节,从小处着手,尽量一清淡饮食为主,补充多种维生素,保持大便通畅,就能避免黄褐斑的烦恼。
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