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无精打采采的意思是什么

提问时间：2022-08-15 10:46 | 1人回答 | 78次阅读

无精

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无精打采采的意思是什么

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-15 11:00

无精打采，是精神不足，我们也叫中气不足。如果是工作太累的话，要注意休息一下。平时生活节奏也不能太紧张的，时不时地出去走走，玩玩。同时生活中要放松心态，积极参加锻炼，提高身体素质，养成良好的作息和饮食规律。保证合理的膳食和均衡的营养。

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