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重190斤,高血压105-160,该怎样调理

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我有190斤,身高1.72米,高血压已有105-160,想知寻该怎样调理?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
血压高是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。

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