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光纤溶脂能减肥吗?
提问时间:2022-06-16 12:50
|
1人回答
|
59次阅读
减肥吗
溶脂
减肥
问题描述:
光纤溶脂减肥效果可以吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-16 13:03
光纤溶脂,日常生活中的跑步、骑单车、游泳、跳绳等耐力性运动项目都是减肥的好方法。多花时间做运动减肥,瘦身的同时还能雕塑完美身形,保持身体健康,绝对是健康减肥的不二选择。饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。
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