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糖尿病可以吃番石榴吗

提问时间：2022-10-24 10:07 | 1人回答 | 92次阅读

糖尿病

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糖尿病可以吃番石榴吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-24 10:26

糖尿病的患者可以吃番石榴，适量吃这种水果不会影响对血糖的控制。因为这种水果属于升糖指数较低的水果，而且此种水果中还含有丰富的膳食纤维和其他营养物质。糖尿病人在平时，要严格控制高糖食物的摄入和高糖饮品的摄入。平时要多吃含有高膳食纤维、高不饱和脂肪酸、低升糖指数的食物，能促进血糖控制。平时要坚持做运动锻炼，能够消耗身体内的热量和脂肪。血糖较高时，一定要谨遵医嘱服用降糖药物控制血糖。

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测血糖就是测量人体血液中的糖。绝大部分现象下都是测量的葡萄糖。平常饮食肯定要掌握量，而且不要吃太多，不要吃太清淡的。体内各组织细胞运动所需的能量大部分来自葡萄糖，因此血糖必需维持肯定的水平能力维持体内各器官和组织的须要。平常饮食一定要掌握量，而且不要吃太多，不要吃太清淡的。

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