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焦虑症不吃药可以治好吗

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焦虑症不吃药可以治好吗

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
轻微的焦虑症,不吃药也是可以治疗好的,这个时候可以配合心理疗法,比如说可以进行认知行为治疗,如果相对比较严重,建议最好是服用药物,这样效果会更好一些。焦虑症多数都是思维忙乱造成的,和平时工作或者学习精神压力太大也是有很大的关系的,要注意释放压力,要多和身边的人聊聊。

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