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肌肉拉伤能按摩吗

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肌肉拉伤能按摩吗

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
肌肉拉伤的患者是可以按摩的,但是不要立即进行按摩,否则会加重疼痛和肿胀的程度。患者需要在患处消肿之后,进行适当的按摩,能够有效的减轻疼痛的症状。同时,患者还需要根据自身的具体症状,进行相关的康复训练,防止肌肉僵硬、萎缩的发生。由于肌肉拉伤容易反复发作,患者在运动之前,最好先进行热身,避免给肌肉带来严重的损伤。

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