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平时如何瘦大腿

提问时间：2022-05-21 13:04 | 1人回答 | 26次阅读

瘦大腿大腿

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平时如何瘦大腿

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-21 13:14

坐在椅子上,下背部靠在椅背上,放松肩膀,双手放在大腿上。抬起左膝,天然弯曲膝盖,下垂小腿,不做所有贡献,维持身体均衡。大腿会慢慢觉得酸酸的,当他们受不了的时候,他们会换右脚,左右交换。

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