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应该如何消除老年斑

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应该如何消除老年斑

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
老年斑形成的原因是人体在代谢过程中,会产生一种叫做"游离基"的物质,即脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,即形成老年斑。老年斑无不良感觉,一般不需治疗。要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。平时要调整饮食习惯,降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水。最快的方法就是激光去除效果好,而且比较快,再一个就是保守性治疗,口服维生素e胶囊和维生素c增强体验祛斑的效果和抗氧化排毒的能力。局部用祛斑霜。平时多注意休息,避免生冷油腻辛辣刺激性的食物,避免劳累就可以了,保持一个良好的心态,有时吃点儿粗粮,蘑菇,绿叶蔬菜,瘦肉就可以了。

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