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晚上喝茶有什么好处和坏处

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问题描述:
我知道喝茶是一个好习惯,但是还是想问问看,晚上喝茶有什么好处和坏处?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
喝茶有利于减肥茶,可以降低血清胆固醇以及甘油三酯的含量,另外还可以增强体内的脂肪分解代谢,从而达到减肥瘦身的效果。而且还有利于预防蛀牙,因为茶中含有氟元素,经常喝茶的话,不但可以去除口臭,还可以有效的预防龋齿。但是如果经常引用浓浓茶,可能会导致消化不良,从而就会发生腹胀腹痛的现象。

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