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减肥能不能吃粉条

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减肥能不能吃粉条

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
在减肥的期间是不建议吃太多粉条的。因为粉条中是含有碳水化合物比较多的,吃太多粉条的话不利于减肥。并且粉条的话含有胶也不容易消化,容易引起消化不良,对于身体也不是很好。或者是可以选择一些无添加的粉条,在减肥的期间可以少吃一些。另外减肥的期间建议你可以多吃一些五谷杂粮,或者是益生菌丰富的食物,要少食多餐。

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