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主任医师
背后长痘痘可以通过保持皮肤清洁和避免刺激来改善。背部皮肤容易出汗和积聚油脂，这些都是导致痘痘的常见原因，建议每天用温和的沐浴露洗澡，尤其是运动后，清洁后使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的药物可以帮助消炎和减少油脂分泌，避免穿紧身衣物，因为紧身衣物会摩擦皮肤，导致痘痘恶化，饮食上应尽量避免高糖、高脂肪的食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和全谷类，有助于改善皮肤状况，此外，避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕，如果症状严重或持续不见好转，可以咨询皮肤科医生，寻求专业治疗。
