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糖尿病患者的早餐吃什么比较好

提问时间：2023-02-18 11:16 | 1人回答 | 32次阅读

糖尿病患者早餐吃什么糖尿病

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糖尿病患者的早餐吃什么比较好

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武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2023-02-18 11:34

糖尿病患者的早餐要含有丰富的碳水化合物，蛋白质以及脂肪，还必须有充足的维生素以及微量元素等，糖尿病患者适合的早餐有米饭，馒头，花卷，面条，饺子，包子等等，每餐不要超过100克，另外每餐都要含有绿叶蔬菜，最好吃煮鸡蛋一个，牛奶200毫升，这样是科学健康的。

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洋姑娘属于是一种蔬菜，所含丰富的维生素，微量元素，碳水化合物等各种营养物质，含糖量确实相当低，糖尿病人是能吃的。绝不会严重糖尿病的病情，也绝不会引致糖尿病复发。同时要确保营养均衡，少吃主食，多吃新鲜的蔬菜，不要吃含糖量高的水果和其他各种食物，也不要吃含脂肪多的食物。需要强调的是保证低糖的饮食习惯，控制饮食，避免暴饮暴食，保证饮食的营养均衡。

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