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流产后总是便秘如何解决好

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流产后总是便秘如何解决好

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
流产后便秘,建议多吃一些高纤维的食物、水果等,必要时可以用一些通便的药物。高纤维的食物,比如香蕉、火龙果、芹菜、南瓜、红薯等,可以促进胃肠道的蠕动,可以缓解便秘。也可以喝适量的蜂蜜水,对于缓解便秘也有一定作用。另外适当活动,也可以促进肠道的蠕动。如果以上办法都不能明显改善症状,可以使用药物进行治疗,比如喝乳果糖。对于情况比较急的,也可以用开塞露来缓解便秘。饮食上,需要注意不要吃辛辣、刺激性食物,多吃绿叶蔬菜和水果,减少熬夜,可以缓解便秘的症状。

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