健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 五官科 > 耳鼻喉科

睡觉打呼噜是身体里缺乏什么吗？

提问时间：2024-08-14 10:26 | 1人回答 | 47次阅读

打呼噜睡觉呼噜

问题描述：

睡觉打呼噜是身体里缺乏什么吗？

全部回答
共1条回答

魏以桢

魏以桢中国医学科学院阜外医院副主任医师回答时间：2024-08-14 10:31

睡觉打呼一般和身体内营养成分的残缺关系不大，多考量是咽喉炎或者是扁桃体发炎引来的症状，可能会和患者体格偏胖也有一定关系，留意平时下班不要太累，睡前可以喝杯热开水，日常作好鼻腔内卫生清洁，三餐定时定量，不要暴饮暴食，压制体重，平时忍耐适当的活动锻练。需要强调的是适当参加体育运动，增强身体抵抗力。

上一个：怎样才能避免打呼噜下一个：良性阵发性位置性眩晕

其它精选问题

推荐鼻毛修剪器会把鼻毛剃光吗 2024-09-10 23:11

眉毛跟头发一样，剪完之后还会生长，由于每个人的激素水平分泌不一样，有些人的鼻毛长得特别的快，甚至会从鼻子里长出来还会影响美观，如果患者鼻毛长的比较快，需要到正规的医院让专业的人士进行修剪，不可以私自修剪，避免伤害到鼻子内部的皮肤。鼻毛的多少不同产生的影响不同以及个人的需求不同，所以眉毛部位是否修剪，需要结合自身的状况进行决定。局部出现了少量的鼻毛，可以不进行修剪，对鼻腔能够起到一定的保护作用，如果出现了过多鼻毛影响到了美观的情况下，可以对局部进行修剪。

相关阅读精选

打呼噜怎么治疗？

耳鼻喉科 打呼噜怎么治疗？

打呼噜的医学术语称呼噜、睡眠呼吸暂停综合征，是一种普遍存在的睡眠现象，打呼噜反复暂停睡眠呼吸，大脑血液严重缺氧，形成低血氧症，严重诱发脑心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压等疾病。打呼噜可以保守治疗。例如，患者必须加强日常的身体锻炼，注意生活习惯，注意睡眠姿势，睡前不要吃安眠药等，也有在医生的指示下使用药

#打呼噜 #呼噜

2021-04-15

打呼噜磨牙的原因

耳鼻喉科 打呼噜磨牙的原因

打鼾是由呼吸道狭窄引起的，包括鼻中隔偏曲，鼻息肉引起的鼻狭窄，扁桃体肥大和咽松弛引起的耳狭窄。磨牙是因为受紧张、过度焦虑、抑郁等心理因素的影响，此外，胃肠道疾病、内分泌失调也会导致夜间睡眠磨牙，如果体内缺乏微量元素也会引起磨牙。另外，过度疲劳，工作压力过大，长期不规则的生活也会打鼾。磨牙引起的原因1

#打呼噜 #呼噜 #磨牙

2021-04-15

打呼噜很厉害该怎么办？

耳鼻喉科 打呼噜很厉害该怎么办？

很多人都有打呼噜的经验，也有人认为打呼噜什么也没有。其实，打呼噜严重的患者不仅会影响别人的睡眠，还会对自己造成危害。打呼噜严重时会影响氧气的吸入，大脑短时间内缺氧，打呼噜的现象不容忽视。打鼾特别厉害怎么办1、改善生活习惯。有打鼾习惯的人，平时的饮食要尽量以清淡为主，戒烟禁酒，不吃刺激性的食物。此外，

#打呼噜 #呼噜

2021-04-14

鼻炎睡觉打呼噜了吗？

耳鼻喉科 鼻炎睡觉打呼噜了吗？

鼻炎患者睡觉时会打呼噜。鼻炎导致鼻塞，进而引起睡眠张开口呼吸，导致口咽解剖结构暂时甚至半永久性的改变，影响气流，出现打呼噜。如有鼻炎，应积极治疗，改善鼻塞症状，使睡眠时呼吸正常，防止疾病发展，避免恶化为睡眠呼吸暂停综合征。长期性慢性鼻炎，鼻甲长期性炎症刺激性，非常容易造成鼻甲黏膜水肿，鼻甲肥大，还会

#鼻炎 #睡觉 #打呼噜 #呼噜

2021-04-14

打呼噜特别严重怎么办

耳鼻喉科 打呼噜特别严重怎么办

睡觉打鼾的人睡觉时缺氧，呼吸暂停，对大脑的影响特别明显，严重时内分泌紊乱和猝死。因此，家人和自己打鼾，必须立即到医院就诊，进行多导游睡眠监测，知道是否有阻塞性睡眠呼吸。打鼾特别严重怎么办1、选择合适的枕头，不要太软或太硬。软枕头或硬枕头，喉咙肌肉紧张，容易打鼾。2、饮食要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣

#打呼噜 #呼噜

2021-04-12

打呼噜应该怎么治疗呢？

耳鼻喉科 打呼噜应该怎么治疗呢？

打呼噜又称呼噜，主要是因为人体上呼吸道狭窄，腭垂发生一定频率的振动，最终形成呼噜。这种现象不容忽视。患者症状严重时，睡眠呼吸中止综合征有可能威胁人体健康和生命。建议采取适当的方法缓解相关症状，保证健康。打鼾应如何治疗1、改变睡眠姿势。在日常生活中，不当的睡眠姿势可能会导致打鼾。建议侧睡，在一定程度上

#打呼噜 #呼噜

2021-04-12

打呼噜的影响是什么？

耳鼻喉科 打呼噜的影响是什么？

打呼噜主要是由眠中人体上呼吸道狭窄引起的悬雍垂(即腭垂)振动引起的打鼾。扁桃体和舌头肥大或饮酒过量也会打呼噜。打呼噜会导致白天昏迷、疲劳、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打呼噜是高血压疾病的独立危险因素，严重打呼噜的患者经常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打呼噜的影响1、影响他人睡眠打呼噜的确睡得更深更踏实

#打呼噜 #呼噜

2021-04-11

女孩打呼噜怎么办？

耳鼻喉科 女孩打呼噜怎么办？

女性睡觉打鼾是睡眠中呼吸道堵塞，呼吸不良。打呼噜的原因有很多，比如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄、醉酒等。平时要加强身体锻炼，合理安排睡眠时间，戒烟戒酒。如有鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄的要素，必要时可手术治疗。如果除了打鼾之外，还存在呼吸暂停的症状，这可能是由阻塞性睡眠呼吸暂停综合征引起的，需要到医

#女孩 #打呼噜 #呼噜

2021-04-11

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：中度脂肪肝、老年肝性脑病、甲型病毒性肝炎

北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

打呼噜-相关问题

睡觉-相关问题

用药指导

睡觉打呼噜是病吗有没有可以治疗打呼噜的药 2023-01-03

打呼噜用治疗吗打呼噜吃什么药 2022-10-30

打呼噜是病吗中药能治愈打呼噜吗 2022-10-21

睡觉身体发烫是什么原因 2024-03-04

葡醛内酯片饭前还是饭后吃葡醛内酯片什么时候吃效果最好 2023-10-08

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状