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减肥
腹肌能练多久?
提问时间:2022-05-27 14:30
|
1人回答
|
52次阅读
腹肌
问题描述:
腹肌能练多久?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-27 14:34
患者如果说是想要快速的练出腹肌。那么可以通过在健身房积极的训练,比如说试做仰卧起坐,或者是在健身房,用一些专业的健身器材来进行锻炼,都能有效的使患者自身出现性感的腹肌。我建议你平时吃完饭以后不能经常坐着,还得加强体育锻炼,你只有这样长时间坚持,你肯定能够练出来的。
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