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胃寒的人宜喝枸杞泡茶吗

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胃寒的人宜喝枸杞泡茶吗

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邓幸韵
邓幸韵 井冈山大学附属医院 主任医师
胃寒者脾阳虚衰,忌食生冷。枸杞富含枸杞蛋白多糖、磷、铁等。枸杞是营养滋补的佳品,枸杞用于泡茶,可改善体质,有益于睡眠,滋补肝肾,养肝明目的功效。对于胃寒者,可在泡茶的时候加枸杞,有利于调养脾胃,但应该长期坚持,方可见效。

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