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桂圆吃多了是否会引发上火

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桂圆吃多了是否会引发上火

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
桂圆属热性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。桂圆中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素,多吃会引发身体难受,就会出现身体上火甚至是发烧等现象,而且桂圆是属于大补的食物,所以建议感冒或者是发烧的人最好不要多吃桂圆肉,在吃桂圆时不妨来杯菊花茶,就不用担心上火了,不然很有可能会适得其反。平时女性可以经常用桂圆肉来泡水喝,对调理女性的身体很有好处,桂圆肉能起到很好的驱寒暖宫的作用。另外如果食用过量,可能会导致"龙眼病"发作,其病症主要表现为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、便秘等。

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