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肥胖引起血糖高怎么办

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肥胖引起血糖高怎么办

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董兆如
董兆如 山东大学齐鲁医院 副主任医师
肥胖引起血糖高,首先要从饮食中减少糖的摄入,严重的要服用降糖药控制血糖。除了对血糖进行调节以外,还要控制体重,通过饮食和运动的方式综合改善肥胖,血糖高的情况也会得到一定程度的缓解。肥胖导致血糖升高是非常常见的现象,因为肥胖会对各器官造成一定的损伤。同时也会导致胰岛的负担增加,胰岛素的分泌也会减少,无法充分地将摄入的葡萄糖分解,就会引起血糖的升高。所以,平时一定要注意肥胖的预防,合理搭配饮食,均衡营养,并且适当多做一些有氧运动,控制体重。

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肥胖会导致胰岛素生物学作用,在患者中被削弱,人体的机制对胰岛素产生了抵抗。而为了维持一个较为正常的血糖水平,机体自我调节机制,会使胰岛β细胞分泌比正常多几倍,甚至十几倍的胰岛素,来降低血糖,这便造成了高胰岛素血症。所以肥胖会造成胰岛素抵抗,从而造成高胰岛素血症,高胰岛素血症为,空腹胰岛素大于等于85pmol/L。高胰岛素血症的危害很大,它是冠心病、高血压、高血脂、2型糖尿病、肥胖、脑卒中等,共同的发病基础。

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