魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
洋葱并没有降血压的作用，但是常吃一些洋葱，对于降低血脂、预防动脉硬化会有一定的帮助。所以，高血压的患者吃一些洋葱，能够起到补充维生素和纤维素的作用，对身体是非常有益的。能够降压的食物包括芹菜，是能够起到辅助降压的作用的。因为芹菜里面含有纤维素，能够起到润肠通便的作用，而且芹菜也属于低脂的食物。还可以喝一些山楂茶、绿茶，也能够起到辅助降压的作用。但是任何的食物都不能够取代药物，所以高血压的患者还是应该在医生的指导下，按时、按量地服用降压药。同时应该进行生活方式的调整，特别是适量地进行体育锻炼、减轻体重，也有助于降低血压。
