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体质虚弱怎么办，需要补充什么营养

提问时间：2022-08-23 14:55 | 1人回答 | 46次阅读

体质营养

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体质虚弱怎么办，需要补充什么营养

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-08-23 15:12

体质虚弱的患者首先应该到医院进行详细检查，平时注意多补充一些蛋白质以及维生素，还有各种微量元素，保证营养的摄入均衡，可以多补充一些有利益气补血的食物，比如红枣，莲子，鸡蛋，牛肉等。

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