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柠檬水的正确泡法减肥

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柠檬水的正确泡法减肥

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
柠檬水泡法无法减肥,因柠檬浓度高长期饮用伤胃。为有效减肥,可选择吸脂手术,通过局部小切口插入吸脂导管,利用负压吸引将多余脂肪吸出体外。治疗期间应避免高热量食物,以免影响减肥效果。减肥应注重合理饮食与适当运动,柠檬水可作为健康饮品适量饮用。

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