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肝胆外科
非酒精性脂肪肝如何减肥
提问时间:2022-09-03 12:23
|
1人回答
|
63次阅读
非酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝
如何减肥
问题描述:
非酒精性脂肪肝如何减肥
全部回答
共
1
条回答
吴军卓
成都市第二人民医院
主治医师
回答时间:2022-09-03 12:42
脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的症状,如果患有非酒精性脂肪肝,平时应通过合理的饮食和锻炼来进行减肥,饮食上应清淡易消化,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含维生素和蛋白质丰富的食物,不要吃得过饱,不要暴饮暴食,忌吃辛辣刺激油腻和油炸食品,也不要吃难以消化的食物和胆固醇高的食物,适当的做一些有氧运动,控制好体重。
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