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睡觉总是打鼾,睡眠不深,怎么治疗?
提问时间:2022-06-16 15:24
|
1人回答
|
32次阅读
睡觉
打鼾
睡眠
问题描述:
睡觉总是打鼾,睡眠不深,怎么治疗?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-16 15:35
这种症状多数是属于神经衰弱症导致的睡眠质量差。首先应该放松心情,多锻炼身体,检查一下是否有耳鼻喉或者鼻腔黏膜炎症。
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