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减肥
吃核桃能减肥吗?请告诉我
提问时间:2022-05-14 13:37
|
1人回答
|
57次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
吃核桃能减肥吗?请告诉我
全部回答
共
1
条回答
李雨晨
曲靖市中医医院
主任医师
回答时间:2022-05-14 13:38
吃核桃不能减肥,因为核桃里面含热量非常高,容易使体重增加,建议采取科学有效的减肥办法,就是管住嘴迈开腿,每天坚持有氧运动,至少达到60分钟,不要吃高热量食物。
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