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吃核桃能减肥吗?请告诉我

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吃核桃能减肥吗?请告诉我

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李雨晨
李雨晨 曲靖市中医医院 主任医师
吃核桃不能减肥,因为核桃里面含热量非常高,容易使体重增加,建议采取科学有效的减肥办法,就是管住嘴迈开腿,每天坚持有氧运动,至少达到60分钟,不要吃高热量食物。

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根据您目前的这个检查来看的话,您这个还是考虑是气道嗜酸性炎症。就说明还是有哮喘,这个可能是运动变异性哮喘,就是运动之后的话可能会导致哮喘发作。哮喘的话是一个慢性疾病,我们只能是缓解是治愈不了的,用药至少要用两个月,我们评估一下情况,症状有好转,但是还是需要用药物的。

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