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跑步能缓解便秘吗?
提问时间:2022-06-26 07:11
|
1人回答
|
38次阅读
缓解便秘
缓解
便秘
问题描述:
跑步能缓解便秘吗?
全部回答
共
1
条回答
孙婷
战略支援部队特色医学中心
副主任医师
回答时间:2022-06-26 07:24
跑步是能够改善秘的,加强运动之后,人体机能会被调动,代谢增加,肠蠕动增快,这个时候对于便秘患者来说是有一定帮助作用的,平时可以跑步,也可以做有氧运动主要是根据自身的情况来决定如何进行运动,不要过于剧烈的运动。
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