为什么例假过后七天是减肥黄金期

提问时间：2024-10-21 20:56 | 1人回答 | 78次阅读

减肥黄金期例假减肥

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为什么例假过后七天是减肥黄金期

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白晓燕临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-10-21 21:01

例假后七天是减肥黄金期，因为人体新陈代谢加快。此期间，通过合理的饮食控制和坚持运动，能够有效地减少体重。也可以选择埋线减肥方法，分解多余脂肪组织并抑制食欲。肥胖与饮食、遗传等有关，需长时间坚持减肥。

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2021-12-13

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2021-08-01

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2021-07-31

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2021-07-30

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