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中暑了怎么办最快解决方法

提问时间：2024-09-12 09:30 | 1人回答 | 50次阅读

中暑

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中暑了怎么办最快解决方法

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 09:32

中暑了应该立即移到阴凉处并补充水分。中暑是由于长时间暴露在高温环境中导致体温调节失衡，引起身体不适的症状。首先，迅速将患者转移到阴凉、通风的地方，解开或脱掉多余的衣物，以促进体温散发。其次，给患者喝凉开水或含电解质的饮料，如运动饮料，但不要喝冰水，以免刺激肠胃。此外，可以用湿毛巾擦拭身体或用风扇帮助降温，严重的中暑症状如意识模糊、呕吐或抽搐，需立即拨打急救电话并在等待急救人员到来期间持续进行降温措施。预防中暑最好的方法是避免长时间暴露在高温环境中，保持充足的水分摄入，穿着轻便透气的衣物。

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