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糖尿病人能否吃花生

提问时间：2022-12-13 11:23 | 1人回答 | 84次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人能否吃花生

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共1条回答

邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-13 11:35

糖尿病患者可以吃花生，但不要吃太多，特别是那些血脂高的人控制的量。血小板升高的人在吃花生之前需要先把花生皮剥下来。花生中的油脂较高，因此不建议过多食用，更不建议炒着食用，可能会升高血糖、血脂，而血脂的升高往往又会影响到血糖的控制。

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洋姑娘属于是一种蔬菜，所含丰富的维生素，微量元素，碳水化合物等各种营养物质，含糖量确实相当低，糖尿病人是能吃的。绝不会严重糖尿病的病情，也绝不会引致糖尿病复发。同时要确保营养均衡，少吃主食，多吃新鲜的蔬菜，不要吃含糖量高的水果和其他各种食物，也不要吃含脂肪多的食物。需要强调的是保证低糖的饮食习惯，控制饮食，避免暴饮暴食，保证饮食的营养均衡。

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