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打完球抽筋是因为什么呢?

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打完球抽筋是因为什么呢?

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
欢迎咨询。打完球出现抽筋的情况,如果是下肢出现抽搐,这种情况可能与活动量过大,劳累因素有关,打球是活动量较大的运动,有可能会导致腿部肌肉出现痉挛诱发抽搐。出现这种情况的话,平时要注意劳逸结合,避免活动量过大。同时还建议适当补充钙剂。低钙血症在劳累时更容易出现抽搐的情况。

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