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陡坡会使大腿变粗吗?
提问时间:2022-05-28 15:04
|
1人回答
|
34次阅读
大腿
问题描述:
陡坡会使大腿变粗吗?
全部回答
共
1
条回答
徐海林
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-28 15:07
跑步上坡的话,那么这种情况我觉得是有可能会使大腿变粗的,当然,这种情况我觉得你最好还是能够学会跑步,要跑步瘦身的话,其实需要以腹部带动大腿往前跑,这样才不会导致大腿变粗,另外就是我觉得要想减肥的话,也不需要单纯的跑步,还可以进行无氧的训练
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