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食材营养
空腹吃蜂王浆好吗
提问时间:2024-10-21 17:02
|
1人回答
|
77次阅读
问题描述:
空腹吃蜂王浆好吗
全部回答
共
1
条回答
王凤英
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 17:04
空腹吃蜂王浆有助于促进营养物质的吸收,提高免疫力并有助于美容养颜。蜂王浆含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和叶酸,空腹食用时,能够提高蜂王浆的吸收率,保护其活性成分不受胃酸破坏。晚上睡前服用,可促进睡眠并提高睡眠质量。建议空腹或睡前食用蜂王浆,以充分利用其营养价值和功效。
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