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贫血引起的头晕头疼怎么按摩

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贫血引起的头晕头疼怎么按摩

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黄鸿江
黄鸿江 战略支援部队特色医学中心 副主任医师
贫血引起的头晕头疼,想要按摩可以选择风池百会内关,太冲为主穴,还要通过一些专业的按摩手法才能缓解改善。同时也要饮食上多加注意可以多吃一些补气血的药物,比如可以多吃一些黑芝麻,黑木耳,多吃一些营养丰富的食物,大枣,红豆等,对于贫血都有很好的改善作用。

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用按摩器滚轮按摩脸部出现了三层,像你说的这种情况应该是按摩的时间过长,力度过大导致的我建议你平时按摩时间最好保持在15分钟,绿豆应该何时不要按的太重,如果按得太重的话,第二天的时候就会出现了疼痛的感觉,一般来说休息3到5天之后就会消失,不用担心。

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